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Le MANTRA « OM TARE TUTTARE TURE SOHA » nous protège.
C’est le mantra de la Tara Verte, la déesse la plus populaire du bouddhisme.

Tara Verde est la déesse de la compassion universelle, de l’illumination et des performances vertueuses.
On dit qu’elle est la mère de tous les bouddhas.

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Tara Verde est l’énergie féminine éclairée, une énergie rapide présente au moment précis.
Elle est aussi la grande libératrice, nous libère de tout ce que nous craignons.
C’est donc un mantra qui protège.

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Réciter ce mantra est une pratique libératrice, qui réduit notre stress et notre anxiété.
Répétez ce mantra à tout moment de la journée et dans une position confortable qui favorise votre concentration.
Récitez ce mantra lors de votre pratique AeroYoga®.

rafael martinez

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L’institut AeroYoga® a reçu en 2017 le prix pour l’excellence en éducation et en 2018 la médaille d’or pour le mérite santé en Espagne.

Pour ceux qui font notre formation, c’est aussi un diplôme de 200 heures accrédité par Yoga Alliance.

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Aero Yoga Institute, school member and teacher training certified by Yoga Alliance


Aero Yoga Institute, school member of International Association of Yoga Therapist
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